フィットネスやランニングトレーニング向けの「連続使用時間が長いランニングマシン」を探している・・・!
そんな方の為に、連続使用時間が長く「60分以上使用可能な」ランニングマシン(ルームランナー)を紹介したいと思います。
結論を急ぐせっかちな方はコチラ
↓↓↓
まず前提条件として、「連続使用時間が長いモデル=お値段が高い」という傾向があります。これはゆるぎない事実。家庭用で最も連続使用時間が長いのは99分です。
始めに、「連続使用時間が60分を超える「全商品一覧表」を作成したので、ご覧ください。
【一覧表:右スクロール可能です】
商品名 | メーカー | 連続使用時間 (分) |
ベルト サイズ |
プログラム | 最高速度 (km/h) |
---|---|---|---|---|---|
BARWING MAX16km/h | BARWING | 99 | 1225×400 | 20種類 | 16 |
AFJ2019A | アルインコ | 90 | 1100× 400 | 12種類 | 10 |
電動ルームランナー10km/h | MRG | 60 | 1100× 360 | 無し | 10 |
AFR1016 | アルインコ | 60 | 1200× 400 | 2種類 | 16 |
BARWING MAX20km/h | BARWING | 99 | 1400 ×510 | 3種類+カスタム | 20 |
HorizonトレッドミルAdventure1 | Johnson Health Tech | 99 | 1400× 495 | 10種類 | 18 |
Tempo T82 | Johnson Health Tech | 99 | 1350× 415 | 5種類 | 15 |
JET100 | Reebok(リーボック) | 60 | 1300× 430 | 24種類 | 16 |
DK-740C | DAIKO | 60 | 1200× 400 | 12種類 | 16 |
DK-5101CA | DAIKO | 60 | 1250× 420 | 36種類+カスタム3種 | 16 |
AFR1218 | アルインコ | 60 | 1100× 400 | 4種類 | 16 |
AFR1519 | アルインコ | 90 | 1200× 450 | 4種類 | 12 |
AFR1619 | アルインコ | 90 | 1250× 450 | 4種類 | 12 |
連続使用時間が長いランニングマシンの基礎知識
まずは基礎知識を把握することが大切です。そうしないと、ハズレ商品を掴まされるハメになるので・・!
モーター性能の違い
連続使用時間の長短を決定するのは「モーターの性能」です。高性能なモーターほど連続使用時間が長い傾向にあります。
価格に最も影響を与えるのもモーター性能です。
10万円以上するトレッドミルは、業務用や準業務用の信頼性が高いモーターが搭載されています。
連続使用時間が長い=マシン寿命も長い?
基本的には、その通り!
連続使用時間が長い=性能の高いモーターが搭載されている。でしたね?
性能の高いモーターを余力を持たせた状態で稼働させるとマシン寿命は延びます。
同じ12km/hのスピードでランニングするとしても、
- 最高速度20 (km/h) 出せるマシンで、12km/hで毎日走る→マシン寿命長い
- 最高速度12 (km/h) 出せるマシンで、12km/hで毎日走る→マシン寿命長くない
フェラーリで120km/hの継続走行は余裕、でも軽自動車で120km/hを継続走行すると駆動系へのダメージが大きく、たちまち壊れてしまします。
何が言いたいかというと、
マシンスペックに対し、余裕を持ったスピードでランニングすることが大切。
自分の走行スピードに対し「+α」の性能があればあるほど、マシンは長持ちします。
マシンの休ませ方を知る
使った時間の2倍の時間は休ませましょう。
この使い方を守ることで、無駄なダメージを与えずマシンを長持ちさせることが可能です。
無名のメーカー(特に中国のメーカー)はリスク大
これは本当にご注意ください。変な商品を掴ませられないように。。
中国メーカーの製品の中には「連続使用時間99分」と表記があるマシンがいくつか散見されます。
低価格でいかにも粗悪なスペックにも関わらず・・・です。
中国製以外の、スポーツ用品専門のメーカーが発売している製品の購入をお勧めします。
連続使用時間が長いランニングマシンを選ぶポイント
上記知識を踏まえ、マシン選びのポイントを記述していきます。
ベルトサイズ
走行面のベルト長さがご自身の体格にマッチする必要があります。
ウォーキング程度であれば、あまりシビアになる必要はありませんが、ランニングする場合は必ず考慮すべき項目です。
適正なベルト長さは (身長×係数)+10 で求められます。
【係数】散歩:0.37、ウォーキング:0.45、ジョグ~ラン:0.60、ランニング:0.62
詳しくはコチラに記述したので、一度ご確認ください。
プログラム機能
長時間連続して使うのであれば、トレーニングプログラム機能が充実している製品を選ぶと良いです。
室内での長時間のジョギングはとにかく飽きるので、退屈防止策は必須です。
最高速度
「マシンの最高速度」と「自分の走る速度」を考慮し、選びましょう。上述したように、最高速度域で継続的に使用するとマシンの寿命が短くなりやすいです。
「自分の走る速さ+2km/h程度」の最高速度を出せるマシンを選択すると良いでしょう。
- 時速10kmで走るのであれば、時速12kmを出せるマシン
- 時速12kmで走るのであれば、時速14kmを出せるマシン
といったように。
静音性
集合住宅であれば重視すべき、長時間の連続使用を想定する場合、当然ながら重要となってくる機能です。
しかし、各社個別の静音・防音技術を取り入れている為、どの機構が優秀なのか?→正直、見極めは困難です。
だからこそ、信頼あるメーカーを選ぶことが大切なのです。
以下は実績十分で信頼できるメーカーだと言えます。
- 低~中価格帯のモデルが多い:アルインコやDAIKO、BARWING、
- ハイスペックモデル中心:Johnson Health Tech、リーボック
先にも述べたように、中国メーカーは要注意です。クッション性能はおろか、駆動性能すら危うい製品があります。
【60分以上連続使用可】おすすめランニングマシン
用途別に以下3つに分類し、おすすめの商品を紹介します。
- ①ウォーキング向けの商品
- ②ジョギング、ダイエット向けの商品
- ③本格ランニングトレーニング向け商品
ウォーキング向け
「ウォーキング向け製品」かつ「連続使用時間が長い(60分以上)」2つの条件を同時に満たすマシンは、意外なことに少なくレアなのです。
条件に合致するのは、以下のマシンです。
商品名 | メーカー | 連続使用時間 (分) |
ベルト サイズ |
プログラム | 最高速度 (km/h) |
---|---|---|---|---|---|
AFJ2019A | アルインコ | 90 | 1100×400 | 12種類 | 10 |
AFR1218 | アルインコ | 60 | 1100×400 | 4種類 | 16 |
AFJ2019A
非常にスタンダードなモデルかつ、リーズナブル。アマゾンでもベストセラーになったランニングマシンです。
AFR1218
傾斜変更(手動)、音声ガイダンス、心拍測定機能などマルチ機能を有するモデルです。ワンランク上の製品をお求めならコチラ。
→AFR1218の詳細を確認する
ジョギング向け
ジョギングを60分以上実施可能な商品は、結構数が多いんです・・・!厳選するのは、それなりに大変でした・・・。
ジョギングやダイエット目的の方におすすめの商品はコチラの4製品です!
商品名 | メーカー | 連続使用時間 (分) |
ベルト サイズ |
プログラム | 最高速度 (km/h) |
---|---|---|---|---|---|
BARWING MAX16km/h | BARWING | 99 | 1225×400 | 20種類 | 16 |
DK-5101CA | DAIKO | 60 | 1250×420 | 36種類+カスタム3種 | 16 |
AFR1519 | アルインコ | 90 | 1200×450 | 4種類 | 12 |
AFR1619 | アルインコ | 90 | 1250×450 | 4種類 | 12 |
BARWING MAX16km/h
連続使用時間が99分と最長クラス。走行ベルトサイズも1225×400とワイド設計。
価格は比較的リーズナブルで、類似スペックの中では「断トツの高コストパフォーマンス製品」です。
DK-5101CA
36種のフィットネスプログラムが内蔵され、追加で3種類のオリジナルメニューを作成できます。
さらに、傾斜設定が電動であることも見逃せないポイント!→ これは10万円以上するモデルの機能です!
ワンランク上の性能をお求めならコレ!
AFR1519 & AFR1619
連続使用時間は90分!とにかく「薄型&コンパクト」が売りです。スタイリッシュなデザインで、2019年のグッドデザイン賞の受賞製品です!
「AFR1519」と「AFR1619」の違いはベルトサイズだけです。
- AFR1519 → 1200mm×450mm
- AFR1619 → 1250mm×450mm
→AFR1519の詳細を確認する
→AFR1619の詳細を確認する
本格ラントレーニング向け
このクラスのマシンになると、どれも準業務用として使用できるレベルのスペックです。
おすすめする下記4製品は、比較的リーズナブル(と言っても10万~ですが・・・)な製品をピックアップしています。
商品名 | メーカー | 連続使用時間 (分) |
ベルト サイズ |
プログラム | 最高速度 (km/h) |
---|---|---|---|---|---|
BARWING MAX20km/h | BARWING | 99 | 1400×510 | 3種類+カスタム | 20 |
HorizonトレッドミルAdventure1 | Johnson Health Tech | 99 | 1400×495 | 10種類 | 18 |
JET100 | Reebok(リーボック) | 60 | 1300×430 | 24種類 | 16 |
BARWING MAX20km/h
コスパで選ぶならこのモデル!連続使用時間99分&最高速度20km/hと申し分無しのスペックです!
HorizonトレッドミルAdventure1
ブランドや専門メーカーとしても技術力にこだわるのであれば「Johnson Health Tech」がオススメ!
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→HorizonトレッドミルAdventure1の詳細を確認する
JET100
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